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文章来源:已引入人脸比对等人工智能技术    发布时间:06-18 01:47  【字号:      】

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  3.如果发布的照片不被大家喜欢、点赞数量太少的话,会觉得低落

  ■测一测  刷社交软件加剧中年焦虑

  年过30岁的人思想也会更加深刻,经常一日三省吾身,考虑并反思自己的生活状态。然而,当你想认真面对生活时,频繁刷社交媒体,反而不利于进行这样清醒的思考,因为这上面总是充斥着“别人家的生活”。  或许你觉得这个结论倒也正常,毕竟中年人象征着柴米油盐,象征着重压下的琐碎生活。在长大了的世界,并不像童话故事书里面写的那么美好,需要面对的是父母老了、孩子还小、事业还想再拼一拼……这些当然是必然的问题,成年人的世界总要现实一些。

资料图:市民倡议“放下手机,回归生活”活动。陈骥旻 摄

  刷社交软件加剧中年焦虑  失联多年的老友通过社交媒体恢复联系虽是件好事,但有时也会给人带来极大冲击。因为当你看到自己的现状不如别人时,容易引发一些负面情绪。殊不知,社交媒体晒出的生活根本不是它真正的样子,大多数人在社交媒体上只愿展现自己非常积极的一面,都是经过了多层“滤镜”修饰过的“别人家的生活”。所以,如果按照这个标准来对比自己的生活,一定是被打击得体无完肤,压力、抑郁情绪必然找上门来。因此这种在网络上的“对比”是不客观的,甚至还会削弱自我价值和伤害心理健康。

  随着社交媒体在生活中的地位越来越不可取代,很多人都对其产生了心理依赖。老一辈人完全没受到高科技影响,而“00”后的新生代们从小就被社交媒体包围,所以也不会觉得无所适从,恰恰是那些“70后”“80后”渐入中年的人,可能最容易受到社交媒体影响。据《计算机与人类行为》(Computers in Human Behaviour)杂志,30岁至49岁的中年人在面临中年危机手足无措的时候,社交媒体的盛行更会让这种焦虑感雪上加霜,如果感觉不舒服就要尽快放下手机,别让自己被“别人的完美生活”影响出负能量。  发现 30-49岁人群受影响最深

  原因 与别人的完美生活相比较

  随着社交媒体在生活中的地位越来越不可取代,很多人都对其产生了心理依赖。老一辈人完全没受到高科技影响,而“00”后的新生代们从小就被社交媒体包围,所以也不会觉得无所适从,恰恰是那些“70后”“80后”渐入中年的人,可能最容易受到社交媒体影响。据《计算机与人类行为》(Computers in Human Behaviour)杂志,30岁至49岁的中年人在面临中年危机手足无措的时候,社交媒体的盛行更会让这种焦虑感雪上加霜,如果感觉不舒服就要尽快放下手机,别让自己被“别人的完美生活”影响出负能量。

  有这几个苗头 你该放下手机了

  4.往往不太喜欢将自己和别人的合影发在社交网络

  失联多年的老友通过社交媒体恢复联系虽是件好事,但有时也会给人带来极大冲击。因为当你看到自己的现状不如别人时,容易引发一些负面情绪。殊不知,社交媒体晒出的生活根本不是它真正的样子,大多数人在社交媒体上只愿展现自己非常积极的一面,都是经过了多层“滤镜”修饰过的“别人家的生活”。所以,如果按照这个标准来对比自己的生活,一定是被打击得体无完肤,压力、抑郁情绪必然找上门来。因此这种在网络上的“对比”是不客观的,甚至还会削弱自我价值和伤害心理健康。  有这几个苗头 你该放下手机了

  3.如果发布的照片不被大家喜欢、点赞数量太少的话,会觉得低落

  原因 与别人的完美生活相比较

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